艾叶生姜水怎么熬？一般用姜片泡脚预防流感

姜片，是大家最普遍的一种调味品，而且一年四季都能够见到。姜片能够止吐、祛毒，对食欲不佳，胃痛，牙痛也有协助，但是，它除开服用以外，用于熬料，还可以用于熬水喝。那么，艾叶生姜水如何熬？

1、提前准备姜片，50克，15克，梨子，10克，50ml的老冰糖。

2、把姜片和梨子放进冷水中，煮开，改成慢火煮，煮到老冰糖彻底溶化，能够加老冰糖或白砂糖调料，就可以喝过。

3、每日喝上3-4碗，能够减轻及其改进腹泻症状，比较严重时能够每天喝上3-4碗。

用艾草叶生姜水煮的作用与功效

1、改进寒湿

温阳化，散寒去湿气。女性的身体存有凉气，能够服食姜片来除去身体凉气。在食用姜片和艾草叶生姜水的情况下，能够添加老红糖调料，那样不但可以祛寒去湿气，还能够防止和缓解宫寒的症状。

2、调理月经活血化瘀

许多女士出现经期血淤的情况下，一般是人体有寒湿，服食了大补的中药材，便会造成血淤，让生理期的问题加剧，另外也会影响到一切正常的生理周期，比较严重时候造成月经量减少，经期淋漓不尽的问题。而艾草叶生姜水不但能够散寒去湿气，还能够调理月经活血化瘀，因此，女士假如出现经期血淤的情况，何不食用点艾草叶生姜水。

3、去湿气去热

生姜泡脚去湿气也是一种方式，大家都知道，在冬天，在脚底有很多的汗水，大伙儿在夜里的情况下，能够把姜片切割成块状，放到锅里边加姜片煮，可以具有一定的去湿气实际效果，针对寒湿的人来讲，根据生姜泡脚能够去除身体的凉气。

4、预防流感

姜片是一种中药材，冬季，最普遍的一种食材，每个人冬季感冒都不愿意的人到身上都可以，平常都去吃到，那边吃冻疮。而姜片生姜可以熬水时，一般用姜片生姜水泡脚，预防流感，尤其是用生姜泡足的方式也是红糖水生姜水。红糖姜来煮糖水，红糖姜糖姜末水，那样，趁着热水熬水来治感冒，早上喝，生姜生姜水还能够根据食用，非常是一种散寒止吐出一身都可以具有祛寒的方法，冬天就可以清除人体中药材，不但可以去寒症止住。