脸部肌肉过于发达可借助嘴巴练习v字转动法

每个人都希望自己拥有小巧玲珑的脸型，毕竟美丽的脸型是每个人都向往的，但是因为各种各样的原因，导致了很多人都在想尽各种方法来让自己变得更加美丽，现在比较流行的一种方法就是打瘦脸针，但是这种方法在做的时候，一定要到正规的场所，因为现在有很多医院都会进行这种方法的，那么怎么瘦脸呀？

第一，怎么瘦脸啊？学会一个手法的方式，即咀嚼，将口腔用大的力量咀嚼，使下颌部分的肌肉比较发达，线条更流畅，形成“瘦脸”。具体操作方法：捏两颊，下颌有肌肉的地方可略微加强，将咀嚼肌下面的肌肉做部分的提拉运动，可以使咬肌看上去瘦。脸部肌肉过多或是过少，都会让你的脸看起来比较小。具体方法：首先将大拇指跟中指垂直，然后先将下巴往左右两边移动，此时最好将颧骨左右方向移动，这样使得左右两边的咬肌最大限度的呈“V”形。

第二，吸吮脸部肌肉。将拇指放在下巴正下方，然后中指与食指指腹平行，食指与中指弯曲，将下巴正下方往左右两边移动，此时最好将肌肉做充分的提拉运动，使其变成“V”形。可以稍微放松一下下颌的肌肉，可以使肌肉线条更为紧致，看起来显得清秀。姿势：先用拇指和食指相对，将下颌向上抬高，下颌稍微向上下移动，直至上颌完全将下巴往左右两边移动，注意动作要慢，幅度不宜过大。这样反复进行，可以使下颌的上下肌肉形成“V”形。脸部肌肉过于发达的MM，可在日常生活中，将下颌下垂的面颊上提，使脸部轮廓变得极致。

怎么瘦脸啊？利用空余时间，尝试用嘴巴练习这套动作，即闭上嘴巴，使舌头轻轻含在口中，然后再慢慢吐气，使整个脸部，将其成“V”字状，最后放松。还有，上提脸部肌肉，从眼尾到嘴角，嘴唇尽量用力，使唇部呈现自然的状态，此动作可以有效收紧脸颊腮骨，帮助淋巴排毒，防止浮肿，消除脸部浮肿。两腮帮的上提肌肤也可以消除浮肿，使脸颊。以上动作还可以先让下颚微微鼓起下垂，让面部整体上扬，下颌的下颚得到提。使面部下垂的肌肉放松雍肿的状况越来越结实。腮帮下腮骨变得饱满。可以得到纤瘦下提肌轮廓得到放松，从面颊骨减少下陷，视觉上扬。脸部上扬，唇部皮肤和下巴变得更年轻人的。