蕲艾泡脚的功效与作用

爱知，也称为艾草，是一个非常常见的通用术语。它的主要功能是泡脚，因为它不仅能缓解许多人的虚寒，还能起到舒筋活血、消肿化瘀的作用。同时，浸泡时间不应太长，一般控制在15-30分钟左右。泡脚时要注意，这对于许多患有高血压、低血压、发热或脑缺血的患者是不推荐的。

艾草泡脚需要注意的问题

艾草泡脚有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。当然了，用不当的方式泡脚也会有很大的害处。下面告诉大家艾草泡脚的注意问题。

泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

在对艾叶泡脚的禁忌认识后，在泡脚的时候，都是要对这样问题进行注意，选择艾叶泡脚的时候，对它使用数量，也是要适量的进行，不宜放入艾叶过多，否则对身体会产生副作用，这点在泡脚的时候都是要进行注意的。