哺乳期内不能乱用药物妈妈们应保持心情舒畅

当女性处于哺乳期的时候，这时候乳房当中会积存很多的乳块，这时候应该及时的进行良好的处理，首先要保证乳房的干净，避免对乳晕造成不良的影响，另外要保持乳头的清洁，要加强乳房的胀痛感，这时候要用热敷的方法来缓解，要穿宽松的衣服，要保持乳房的清洁。

1、保持乳房干净。如果乳房上的乳汁已经被宝宝吸完了，就要用吸奶器把奶水吸掉，因为吸尽了乳房的乳汁，乳头上的污垢就会被宝宝吸走了。而且在宝宝吃奶的时候一定要把乳房里的奶水吸干净，不能留有残余，因为宝宝在吃奶的时候还没有吃过奶，所以这时候乳房是很需要奶水的。

2、哺乳要坚持。哺乳期内，要坚持乳房清洁，不能有什么疾病，但是要保持乳房的清洁，如乳腺炎，要把乳房内的奶水抽出来，这样才能把剩余的奶水给孩子喝。

3、坚持给乳房按摩。每天清晨，用温水清洗双侧乳房，然后将双手的中指、无名指并拢，将乳房轻轻放在虎口位置，双手顺时针方向轻轻按摩两侧，每侧10分钟。

4、泌乳反射。在哺乳期，要坚持用吸奶器，由于宝宝长到一定的时间才会有催乳反射，所以在给宝宝喂奶的时候就会出现了泌乳反射，这样就能避免了婴儿产生饥饿，不吃母乳的情况。

哺乳期内的女性应该注意什么？

1、多喝汤汤水水，不要吃高脂高糖的食物，也不要吃含有酒精成分的食物，这些都能抑制乳汁的分泌。

2、不宜过份忧虑。因为哺乳期是一个很特殊的时期，除了在宝宝身体健康的情况下，大部分妈妈都会有这样那样的忧虑，担心自己的奶水会变少或者不正常。实际上很多时候，妈妈们都需要保持自己的心情舒畅，这样才可以给宝宝更好的哺乳。

3、慎用药物。哺乳期内最好不要乱用药物，如果一定要用药，一定要在医生的指导下。