缺乏氨基酸怎么办？一般可用维生素c和ve治疗

人体每天都需要摄入大量的氨基酸，这是人体自身合成的一种物质，但是人体缺少氨基酸就会出现各种各样的疾病，这种疾病在发作的时候就会有精神方面的症状表现，所以这个时候就需要进行补充。其中有一些人就会选择含有氨基酸的药物来达到治疗的效果，那么缺乏氨基酸的时候应该怎么办呢？

用于饮食中不足或未及时补充的某些疾病的治疗。饮食中不足的食物中缺乏的氨基酸在疾病早期可引起病情恶化，表现为精神障碍、运动障碍、神经症、侏儒症等多种复杂症状。氨基酸是一种人体必需的氨基酸，缺乏氨基酸会引起侏儒症等。

建议多吃含锌食物，如鱼、猪肝、瘦肉等动物性食品，花生、豆类食品、蘑菇、瘦肉等食品。此外，患者还要注意饮食中富含维生素C的蔬菜，如菠菜、白菜、西红柿、番茄、猕猴桃等。维生素C是合成胶原蛋白所必要的物质，人体对其吸收利用率极高，缺少维生素C则会造成细胞生长障碍，而骨组织在缺少维生素C时，则会出现骨骼、牙齿发育不良，甚至某些骨骼疾病。

如果是病人长期大量的用某些药物治疗，因为补充氨基酸的代谢速度慢，产生副作用，所以要避免盲目的补充。如果是情况危重，单纯使用氨基酸补充的话，通常会影响治疗效果。

建议病人到正规医院的营养科就诊，根据具体的病情，再选择药物治疗。一般可以用维生素C、维生素B、维生素C等，通过服用维生素C的替代品，配合着服用的。同时病人还要多注意休息，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，要定期复查。