怎么按摩太溪穴？注意事项有哪些？

也许有人对于按摩这个项目还是比较陌生的，这主要就是因为这个项目对于我们人体的功效是非常大的，只要我们到了中医医院去进行按摩，那么就可以有效的帮助我们缓解自己出现腰酸背痛的情况，同时还可以达到消除疲劳和舒筋活络的效果，所以就连一些老人也可以做这个按摩。

合谷穴，这是肝经的重要穴位之一，有养肝、护肝的作用，如果再配上太溪穴，对肝的保健很有好处。

具体方法：

方法1：在脚的前端，大概有小腿的外侧，后跟部的凹陷处。

方法2：用拇指指尖，按压此穴（位于脚的足背侧凹陷处）。

方法3：可以从脚踝一直穿过的下面，然后，把脚底下面的肥肉全覆盖。然后，用大拇指指尖，轻按脚内侧的太溪穴，直至其感觉到有麻麻的感觉。

方法4：每天用拇指在太溪穴上按压1次，每次按压10分钟左右，以局部酸胀感消失为宜。

按摩太溪穴位的注意事项：

按摩太溪穴的方法在任何情况下都是需要我们注意的，如果想要让我们的身体变得更加的健康的话，那么就应该注意按摩太溪穴的一些注意事项，只有按照这些技巧去按摩的话才可以让我们的身体变得更加的健康，也就不会因为按摩太溪穴而影响到我们的身体健康。