厨房周计划怎么写？做房事一定要注意卫生

许多女性朋友在结婚以后都需要自己在家里面进行房事，这样才能够生育下一代，其实在日常生活中有些女性朋友不想去医院进行房事，所以就会在家里进行房事，这对于男性朋友来说也是非常痛苦的，房事过后的一周内是不能进行盆浴的，可以进行盆浴，这样可以让身体里面的毒素排出体外。

在做房事的时候我们都知道做房事的时候一定要注意自己的卫生，因为房事是对女性的身体有伤害的，我们一定要做到好，才能保证房事以后不会出现什么问题，那么厨房周计划怎么写呢？

每次房事后，为了不让体力透支，很多人都会用洗手液冲洗阴道，这样能洗掉阴道内细菌。这是因为，有一种特殊的物质叫做阴道杆菌，它是阴道的正常细菌，是一个天然的细菌，可以避免外阴阴道感染，阴道中的有益菌群能够为你维持一个健康的平衡，防止阴道炎等。所以用清洗液冲洗阴道是对女性健康有益处的。

正常阴道由于有丰富的粘膜，又缺少分泌物，如果阴道有伤口的话，阴道就会受到损伤。阴道在不同的位置，有不同的肌层，是带着脱落的阴道上皮细胞。所以，在房事后护理外阴，可以起到预防阴道感染的作用。有外阴炎时，最好能及时的进行治疗，阴道有分泌物时，应把它弄干净，并保持局部清洁干燥，经常更换卫生棉，内裤在日光下暴晒，可使内裤保持干燥。在房事后1-2天应保持外阴清洁干燥，每天用温开水清洗一次外阴，避免阴道炎。

女性的阴道非常脆弱，是最容易感染细菌的，如果房事后不注意卫生就会导致细菌在女性的阴道里繁衍，最终导致阴道炎的发生。女性要每天清洗私处，勤换内衣裤，内裤一定要选择棉质，内裤的清洗温度控制在15度左右，这样才不会对私处造成刺激。

注意事项：

房事后不要经常坐浴，因为坐浴会导致女性阴部温度升高，阴道中的阴道分泌物增多，加重感染。