颈部韧带拉伤怎么办？需要冷敷适当按摩缓解疼痛

颈部韧带拉伤主要是颈部肌肉损伤或者是因为颈部手术，可能会出现头晕恶心呕吐的症状，而且会引起淋巴结肿大以及昏迷以及休克的情况，所以出现颈部韧带拉伤的时候，应该要根据拉伤的程度去治疗它，特别是对于中老年朋友，治疗颈部韧带拉伤的时候，要注意颈部的保暖。

颈部韧带拉伤怎么办？

颈部韧带拉伤的情况，主要是因为颈部肌肉长期过度拉伸，而引起的韧带损伤的情况，因为身体的新陈代谢没有得到很好的分解，造成了颈部韧带拉伤，导致局部组织的收缩，出现了水肿以及扭伤的情况。颈部韧带拉伤可能是因为遭受了暴力的挤压，或者是头部转动的幅度过大，造成了颈椎的骨质出现了分离的情况。

颈部韧带拉伤之后，需要尽快的通过冷敷的方法，冷敷之后适当的按摩，这样可以让颈部的肌肉放松，能够起到很好的缓解疼痛的作用。如果是局部的水肿没有得到缓解的情况下，也可以通过热敷的方法，用热毛巾来敷颈部的关节部位，能够让肌肉的血液循环加快，也能够促进局部的血液循环，缓解颈部的疼痛。

颈部韧带拉伤之后，要避免进行剧烈的运动，以免损伤筋络，使局部出现淤血以及水肿的情况，甚至会使症状更加的严重，需要卧床休息一段时间。

颈部韧带拉伤的原因

第一，在着凉的时候没有注意颈部保暖，脖子受风了，经常用热毛巾敷一敷，多注意休息，不要过度劳累。

第二，在晚上睡觉的时候没有盖好枕头，导致颈部肌肉损伤。

第三，不正确的坐姿，平时低头，驼背，都会导致颈部的肌肉受到不正常的挤压。

第四，撞击，受到撞击，暴力导致颈部韧带拉伤。

第五，治疗，不要盲目的去治疗。

第六，肩部物理治疗，康复训练，学习，去练习。

第七，颈部牵引治疗，是可以帮助患者恢复健康的，在进行颈部牵引的时候可以抬高患者的患侧。头部，可以加强颈部的血液循环，可以降低局部水肿的压力，还可以让颈椎恢复正常的侧方压在颈部。可以减轻局部的负担，减轻疼痛，对颈部的供血循环。

颈椎骨的肌肉的压力。