熏艾灸后注意事项是什么

熏灸是中医常用的经络调理方法，对缓解身体存在的问题有很好的效果。同时，它还能帮助我们减肥、排毒和美容。然而，有必要提醒我们在进行艾灸时必须遵守哪些预防措施，因为如果这些预防措施和原则有时被违反，可能会出现其他不良影响和伤害。

1、灸法的适应证以虚证（偏阳虚）、寒证和阴证为主。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用或禁用灸法。

2、选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。

3、环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。

4、施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸；颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸；头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

5、施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。

6、体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可；体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次；长期灸治者，3次后改为2-3天1次。

不管是什么样的治疗和调理方法，我们都应该了解他的这些注意事项以及原则性的问题，这样才能够真正地利用它，帮助自己调理和解决身体存在的一些现象，对帮助我们保证身体健康，远离一些疾病都有很好的功效。