怎么护理阴道？热水澡可预防假丝念珠菌病？

女人的阴道是娇嫩的，阴道如果经常处于湿润的状态，特别容易受到细菌的感染，引起阴道炎症，阴道炎症常常会发生在泌尿系统，包括一些阴道炎，另外宫颈炎，宫颈糜烂等等，在出现阴道炎症的时候，也会出现一定的危害，比如说白带异常，引起其他病变等等，对于阴道健康危害都是比较大的，尤其是容易导致女性出现阴道干涩，导致尿痛等多种症状表现。

怎么护阴道

1、冷水冲洗阴道

对于一些外阴阴道假丝念珠菌病来说，可在每天临睡前用冷水冲洗外阴，每天2次，每次10分钟左右，可有效的预防外阴阴道假丝念珠菌病，而且其副作用也是比较小的，不过用温水清洗的话，很容易就会引起外阴阴道假丝念珠菌病的发作，所以说这个时候，患者要注意。

2、洗温水澡

洗温水澡可以有效的防止外阴阴道假丝念珠菌病的发作，因为洗温水澡的时候，可以使阴道的分泌物得到很好的稀释，如果经常洗温水澡的话，可以有效的避免假丝念珠菌病的发作，但是，洗温水澡的时候，不能直接接触阴道，而且用温水冲洗外阴阴道，一定要注意水温的控制，不可太高，要避免水对阴道的刺激。

3、注意个人卫生

在平时生活中一定要养成勤换内裤的好习惯，千万不要坐在阴冷的环境下，否则就容易出现霉菌的感染，而且还可能导致女性出现阴道炎，所以说，平时生活中一定要勤换内裤，换内裤的时候尽量选择棉质的，透气性好的，避免穿的内裤被尿液污染。

4、要经常洗热水澡

对于女性来说，阴部的健康，很容易受到外部因素的影响，而且还容易出现阴道潮湿，而且还容易引发妇科炎症的发作，因此，平时生活中，必须要避免性生活过度，还要保持阴部清洁，平时要尽量用清水清洗，经常更换内裤，穿棉质的内裤。

5、阴道干涩、分泌物增多

如果是女性阴道分泌物出现干涩，并且又特别的话，这种情况也很容易让女性出现这种情况，这种情况的话，建议平时，平时要坚持用温水清洗，每天晚上睡觉前用温水冲洗阴部，可以泡澡后擦拭，并更换干净，千万不要擦干后换一次性内裤，避免外阴，然后用温水清洁后用棉质地在阴道擦洗，只穿上点的卫生巾质地的质地的质地会被单，或者是湿润后用开水或者是含水分多次更换内裤质地的，这样的品巾即可湿的，并且要经常更换质地也要干净了，坚持清洗后再用浴巾就不会出现这种毛巾。要清洗质地的那种就选择有湿润后用毛巾，这样质地质地的内裤兜，才不会出现这种样的毛巾就用清洁后便巾，特别是没问题后用面巾的面积德用到事后用质地，就是装裤头方巾的毛巾一定要在用到床单内裤丝材料质地。