白细胞偏低吃什么好（白细胞低吃什么补得快食补）

白细胞偏低的话，在饮食上一定要多吃一些能够补气血的食物，比如说可以吃一些可以补充营养的食物，如山药，这种食物可以给人体补充大量的营养元素，还能够起到很好的益气养血的功效，另外还有一些肉类，肉类含有丰富的蛋白质，蛋白质的主要成分是蛋白质，适当的食用对于身体健康的好处也是很多的。

白细胞偏低的话，在饮食上一定要多吃一些能够补气血的食物，同时还要适当的吃一些能够补气血的食物，常见的有山药，这种食物不仅能够补气血，还能够益气养血。而且白细胞偏低吃什么好，下面我们就来看看这个问题。

患者饮食应多吃有补气血作用的食物，如羊肉、鸡、鸭、蛋、鱼、绿色蔬菜、水果、小米、大枣、薏米、大枣、核桃、黑芝麻、龙眼、莲子、枸杞等。而有白细胞减少者的饮食应当给予高蛋白、高维生素、低动物脂肪饮食。

适当多吃具有补气血作用的食物，如肉类、蛋、乳类、黄豆、大枣、莲子、大枣、枸杞、核桃、花生等。

除白细胞减少外，病人还常有消化不良、腹胀、舌苔黄厚、大便干结等症状，适当多吃健脾益气的食物，如山药、莲子、大枣、糯米、薏米、花生等。

患者进食补气食物时，可以吃一些利水的食物，如山药、薏米、赤小豆、黄豆等。

饮食注意事项

1.饮食应该适量，要劳逸结合，要保证一日三餐有规律。

2.进食时应细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。

3.少吃辛辣、生冷、刺激性强的食物，如辣椒、洋葱、酒等。

4.不要抽烟喝酒。

5.加强体育锻炼。

6.保证每天优质睡眠时间。

7.保证充足的水分。

8.做好口腔卫生，避免感染。

9.避免上呼吸道感染。

10.保持充足的营养机体功能，避免消化不良。。

11.忌食辛辣刺激性食物如辣椒、生冷、油腻、煎炸，避免肥胖等食物、冷饮生冷食物、辛辣，戒烟生冷的食物、激素类，可以吃一些生冷，不要吃辣的食物。生冷食。生冷的食物会对身体要注意保持居住环境等。。