怎么样煮豆豆好吃？煮熟之后还可以用淀粉水进行搅拌

毛豆一般是不容易煮的，如果是没有煮熟的毛豆，可能会导致营养流失，并且也不利于健康，所以在煮毛豆之前，可以到医院进行专业的检查。

毛豆煮熟之后可能会导致营养流失，还会导致蛋白质以及淀粉的营养流失，因为毛豆当中会有一些草酸成分，可能会导致机体的新陈代谢速度下降，也可能会引起出现腹部疼痛以及腹泻，所以在煮毛豆的时候需要煮熟，才能让营养物质发挥到更好的作用，而且还可以补充体内所需的能量。

毛豆煮熟之后可以直接去吃，同时也可以通过煮熟之后的方法来吃，在煮毛豆的时候要尽量避免时间过久，否则会导致里面的营养成分流失，吃了之后可能会对胃肠道产生刺激，容易引起腹部疼痛和腹泻，也会引起食物中毒的症状发生。

毛豆煮熟之后还可以使用淀粉水进行搅拌，能起到促进肠胃蠕动的效果，可以促进消化液分泌，可以帮助食物尽快的吸收和消化。吃毛豆的时候可以用豆浆当中适当添加一些冰糖，能增加肠道的蠕动功能，能起到润肠通便的作用，有助于改善便秘，也能促进机体的代谢速度。