睡觉出汗怎么回事（成人晚上睡觉出汗是怎么回事）

睡觉出汗这种情况对于每个人来说都是不陌生的，一般来说在遇到类似的情况时都会发生，但是这种情况一般都是体质比较虚弱的人才会出现的，不过有的时候也是有原因的，有的时候是生理性的原因，有的时候是病理性的原因，不管是哪种原因，对于人们的影响都是非常大的，所以睡觉出汗很多人都想了解睡觉出汗到底是怎么回事。

一、什么是盗汗

盗汗是指在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出，醒后汗泄即止，象入睡后汗泄，醒后汗泄即止的一种病征。中医认为，本病的发生主要与脏腑功能失调有关。临床观察证实，多数自汗、盗汗是由于阴虚火旺所致，而阴虚火旺又分阴阳不足，若津液不足，或津液亏损，不能滋润肌肤，或营卫失衡，以致汗液内阻，蒸蒸肌肤而致。

二、“盗汗”的病因

人体脏腑功能失调，如肺阴虚、心阴虚、肾阴虚等，导致肺气不足，不能固摄于肺所致的微循环障碍，而致多汗。如久病体虚，长期咳嗽，气短乏力，导致肺阴亏耗，或阴虚火旺，肺津不足，而致汗出。

三、现代医学认为，汗液是津液的外现，津液亏耗，津液匮乏，可见皮肤干燥，毛发失去光泽，干燥，皮肤粗糙等症。对于血虚所致的虚汗症，宜用黄芪、当归、白芍、熟地黄、制何首乌、茯苓等药。血虚者，尤以补中益气为主，益气养阴。

四、一般体质的改善

湿热下注、阴虚火旺者，夜晚入睡前饮些薄荷茶，或以桑叶代茶，或用桑白皮、枸杞子、菊花代茶饮，或用人参、黄芪、白术、茯苓皮等药，煎汤内服。湿热者，加生地、泽泻、丹皮；血虚、桑白皮、知母；阴虚火旺者者、、龟板、生地黄茯苓，生地生地黄等药、麦冬皮等药、知母、知母。生甘草生甘草、川芎、生甘草等药、麦冬生石膏方、地骨消渴者、白术、生石膏、地骨草生地、麦冬、黄柏生地生地黄、乌梅壳、龟板等药、龟板生甘草泽泻、紫草等，能使气生大黄。生生地生甘草等是凉血消渴者，、秦皮生甘草、知母制首乌等生地生脉散。汗液等是一剂，如甘草生血滋阴药。制酸能止汗、知母等生脉散是。，阳亢泉生脉饮品生血下用、白芍药、养阴泄药生地黄，可以用蜜生脉散及甘草。