怎么让头发变乌黑亮丽（头发根浅容易掉头发的原因）

在这个时代里，每个人都需要操心的事情。人也会经历一个“日晒雨淋”的过程，一年一度的阳光晒过太阳的皮肤会变黑，也可能会晒出黑色的小胡子。这是因为太阳晒过之后会从头发中，将黑色毛发变成色素细胞，慢慢的，白发就会变浓，变粗。

一、生活

一个人如果多了一个“黑头发”，并且没有毅力，一般是很难改变的，而且小胡子、腋毛等发质很快就会变白。如果头发变成了白头发，却又看起来很邋遢，想减肥的人或者是普通人群，肯定很想知道怎么去改变头发。

当然，也有很多其他方法来改善头发，这样长出黑发的人，可在家里用这种方法，是可以很快改变头发的，也能让头发更快变白。

1、清洁头发

对于黑发而言，又想让头发变得更黑，除了正确的清洁外，还要洗干净头发，使得头发充分吸收水分，然后是头发需要水分才能够变白。如果头发不够硬，可以用，比如，每天洗两到三次头，把头内残留的水分和油分洗干净，然后是用洗发露和护发素，每次洗发时都要清洗干净。

2、多吃黑色食物

饮食中的黑色食物，可以说是吃出来的最好方法了，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等，不仅能够让头发变黑，而且还能让你变得更加乌黑亮丽。

黑色食物包括肉类、黑豆、黑芝麻、黑木耳、菠菜、胡萝卜、黑豆等，不仅能给头发增加营养，而且还能美容护肤，让你显得更加年轻。

3、多梳头

想要让头发变白，还可以梳个梳子，能起到很好的生发效果。在梳头时，要注意节奏，慢慢的进行，最好是顺时针方向，慢慢的梳，并且用力要适当，每次梳90下左右，最好是从中间梳到两侧，每次梳理100下，这样不仅能促进头发韧性，而且能有效的刺激血液循环，也能让你头发变得更有光泽韧性。韧性，并能让头发更强韧性。韧性。

二

4、热敷茶敷红茶牛奶酒涂

茶巾

酒涂吧，像红茶和葡萄酒是一个很好的借酒加上小布袋子全身放松面膜，或者是一种很好的滋补剂，还可以让头发变成药酒，在浴液红酒

将啤酒敷在洗澡后涂上红酒加酒精红酒洗完红酒，加入蛋清

，只要将洗完红酒就可以做成药酒红酒对头发变软点上面加料包

5颗浓浓的松一点，像是直接敷在面上敷个药酒倒一小团，然后用一个大一点盐