如何做汤圆记好五步骤（怎么做汤圆馅详细步骤）

想要拥有健康的身体，就一定要注意饮食的调整，但是很多人对于汤圆却不了解，不知道汤圆应该如何做，今天就给大家介绍一下，如何做汤圆。

1.把糯米粉加入适量温水，拌成糯米粉状，和成面团，包上保鲜膜，揪成小剂子，擀成圆皮。

2.1准备一碗淀粉，倒入锅中，炒熟，盛出备用。

3.2把莲菜焯熟，晾凉，切成碎末，加入猪油、花椒粉、盐、鸡粉、鸡蛋，调成馅料。

4.1取一个剂子，用手按扁，包上适量馅料，捏成汤圆。

5.2在擀圆皮的过程中，馅料往里，搓成条，然后分成大小差不多的剂子。

6.锅中加入适量的清水，烧开后下入汤圆，待开锅后煮一会儿，再放入小剂子煮2分钟，捞出。

7.下入适量的白糖和盐调味，撒入香菜末。

8.出锅时撒入芝麻。

健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的如何制作汤圆呢？那就快快去行动吧！