孕妇如何预防糖尿病？注意什么是妊娠期？

大家都知道当孕妇怀孕之后，身体的各个方面都需要非常小心的照顾，尤其是怀孕的女性，对自己的饮食也会很注意，如果孕期出现了什么问题，就要引起足够的重视，如果不注意的话，可能会给宝宝的生长发育带来一定的影响，怀孕期间也要非常注意自己的饮食健康问题，饮食方面要少吃甜食，那么怎么样算妊娠期糖尿病呢？

妊娠期糖尿病会影响胎儿吗？其实孕妇得了妊娠期糖尿病，对胎儿也会有一定影响，孕妇得了妊娠期糖尿病，会导致胎儿生后患上心血管疾病，甚至引发胎儿畸形，所以孕妇得了妊娠期糖尿病，一定要及早去医院进行治疗。

孕妇得了妊娠期糖尿病，对胎儿的影响会很大，会影响胎儿的生长发育，甚至可能会引起胎儿畸形，孕妇得了妊娠期糖尿病，会导致胎儿死亡，或是胎儿出现死亡，如果不及时治疗，还可能影响孩子的智力发育。那么，什么是妊娠期糖尿病？

“妊娠期糖尿病”的定义是糖尿病的简称，是由于女性在怀孕期间，受到饮食营养和疾病等多种因素的影响，导致糖尿病的出现，此病又叫妊娠期糖尿病，是由于孕妇有胰岛素抵抗、免疫性低血糖、高血压、血脂异常等疾病引起的糖代谢异常引起的疾病，其主要临床表现为：

1.空腹血糖水平增高。

2.餐后两小时血糖水平偏高。

3.饭后两小时血糖水平下降。

4.饭后两小时血糖水平下降。

5.两小时后血糖水平下降。

6.两小时后血糖水平下降。

7.两小时后血糖水平下降。

8.两小时后恢复正常。

孕妇如何预防妊娠期糖尿病？

1.选择合适的孕妇产品。

2.掌握最佳的孕妇保健饮食，控制妊娠糖尿病发展。

3.养成定期检查血糖和血压的习惯。

4.适当运动。

5.多食瓜果蔬菜，特别是含纤维多的蔬菜和水果。

妊娠期糖尿病饮食，一定要有科学的方法，多吃蛋白质含量高的食物，比如说瘦肉、牛奶、蛋类、豆制品、奶类、鱼类等，另外还要适当的控制糖尿病的患者的饮食量，尽量避免糖尿病的活动，少吃甜食甜食。而且要进行适当的锻炼，避免高糖，预防病情加重病情，并及时纠正妊娠期糖尿病并发症的发生。