多喝一些天然的水有助延缓皮肤衰老

胶原蛋白，是皮肤中最重要的一种营养素。它对皮肤的保养和提高，是有着很多方面的作用。下面，就为大家介绍一些它的神奇功效。

1.提供皮肤所需的胶原蛋白

人体皮肤中所含有的胶原蛋白是很重要的，胶原蛋白在组织中的合成，而且它存在于皮肤中，并且它在皮肤中制造胶原蛋白，直接参与到皮肤的循环，所以它对皮肤的保养和提高是有着非常重要的作用的。

2.维持皮肤中的水分

皮肤中所含有的水分，会直接影响皮肤的水分，从而造成皮肤失去水分，皮肤失去了弹性和光泽，自然会显得干燥。这种现象可以通过大量的喝水，饮用天然的生理水，加快皮肤中的水分流动，保证皮肤的水平衡，延缓皮肤的衰老。

3.滋润皮肤

皮肤中的胶原蛋白会直接参与到皮肤中的循环，保护皮肤中的胶原蛋白，使皮肤变得更加光滑有弹性，光滑度更好，皮肤看上去更年轻。所以多喝一些天然的水，可以减少皮肤中的自由基，延缓皮肤衰老。

4.除皱

胶原蛋白具有防止皱纹的作用，它可以有效的维持皮肤中的水分，防止水分的流失，使皮肤显得更加光滑。胶原蛋白可以达到除皱的作用，让人看起来更年轻，同时胶原蛋白还可以预防皱纹的产生，使皮肤显得更光滑。

5.让皮肤变好

胶原蛋白可以使皮肤变得更加有弹性，能够起到防止皱纹的作用。胶原蛋白的抗氧化作用使皮肤看起来更好，皮肤也会变得更加紧致。