银子变黑怎么办？可通过以下方法缓解

在生活中，常常会听到老人抱怨自己的腰背上出现了一条条白头发，这其实是在提醒我们，这是由于我们体内发生了某方面的疾病，如果不及时治疗的话，还可能会导致很多后遗症，所以说想要有效的降低白发，那么自然而然就需要了解一下，银子变黑是什么原因，还有治疗方法。

治疗白发，最简单的方法就是在饮食上，多吃一些黑色食物，白头发其实并不是疾病，所以说在生活当中很多人对自己的饮食也非常的重视，在平时生活当中尽量不要吃一些刺激性食物，平时生活当中也要多吃一些黑色的食物。

（一）不能长期摄入腌制食品：

在中医看来，“食为肾之华，肾之华在发”，即精于肾之阴血不足，肾阴不足也是导致头发过早变白的原因。所以，长期食用富含雌激素、糖类及粗纤维的食品，可使头发乌黑。

（二）食用含有“色素”的食品：

食用色素是“黑色”学说的结晶体。长期食用含色素的食品，过多的黑色素就会在皮肤中沉积，导致“黑”。但现在的人们大多在日常饮食中喜欢吃一些黑巧克力、小蛋糕、芝麻饼等富含色素的食品。

（三）滥用药品：

一些由于病情较轻，而服用的药物也可使白发，如维生素E、阿的平、氨甲环酸等。但长期服用某些药物，不仅使白发加重，且因药物会抑制黑色素细胞的生成，而造成白发。此外，长期服用一些药物，特别是肝肾功能不良的病人，如二羟丙甲硫氧嘧啶等，可使黑色素生成增加，以致头发变白。

对于银子变黑到底怎么样，其实出现这些问题，我们都可以通过这些方法去缓解，而且对于生活当中，如果想要尽快的降低白发，也应该注意自己的身体保健问题，只有这样我们才可以有效的避免很多疾病问题，从而更好的降低它的危害。