酒后吃什么能降低伤害（喝酒前吃什么药能解酒不醉）

酒后一直觉得到吃啥都没有胃口，这时候也是人们用不着食物的最佳时机。虽然酒对人们来说是比较好的，但是有的人却非常的讨厌喝酒，不喜欢喝酒，这时候可以选择吃一些能够帮助降低酒对身体的伤害，酒后吃什么东西好呢？下面给大家推荐几个可以喝酒的食物。

喝酒后吃什么

1、芹菜

芹菜是一个好菜品，具有解酒功能，在喝酒之后喝点芹菜汁，可起到缓解酒后呕吐的症状，此外，芹菜还有利尿的作用，能使身体内多余的水分及时排出，这样不仅能缓解酒后头晕，同时还能降低体内酒精浓度。

2、西红柿

西红柿也是酒后的美味食物，可以做成西红柿汁，它能利尿，防止酒精对人类的肾脏造成伤害，同时还能增强肾脏功能，可以让人体喝醉酒之后出现的头晕、乏力等症状迅速减轻。

3、蜂蜜

酒后容易喝醉的人，可以多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有大量的活性酶和糖分，还有少量的醋酸和果糖等，它们能够润肠通便，减少酒精在人体肠道内的吸收，从而也就降低了人们醉酒后出现的头晕等不适症状。

4、小米

喝醉酒后吃小米也是不错的选择，因为小米中含有大量的营养成分，它能促进人体的新陈代谢，还能加快肠胃中酒精的分解与吸收，人们喝醉酒之后可以适当吃些小米，因为小米中含有大量的酸性物质，能在人体内产生大量的醋酸，能加快身体内乙醇分解，它能加快酒精的分解与代谢，并能起到减轻醉酒症状的作用。

5、莲藕

莲藕也是一种可以在醉酒后吃莲藕的食物，在酒后吃莲藕能起到生津止渴的重要作用，它能加快身体内乙醇的代谢，能减少酒对人体的伤害，也能加速酒精在人体中排出，在醉酒后出现的恶心呕吐以及四肢无力等不良症状，都能得到很好缓解。

6、白菜

白菜对人类的胃酸过多和多种病菌有一定的抑制作用，它还能加快酒精的分解与分解，人体内酒精的排出，在人体内的代谢，除此之外对人醉酒后身体内毒素下降后出现的不良症状也能得到一定的调理，它也能起到了不错的治疗作用，也能起到一定的治疗作用，白菜解酒后可以使用时后身体不适症状的作用，而且能降低酒精对人体醉后多吃白菜还能快速恢复人体的伤酒后身体的作用。