孕早期可从多方面入手避免早孕危害

女性一旦怀孕之后，那么会很关心自己的身体情况，如果是身体比较虚弱的话，那么建议是要多多注意，保持自己的身体健康，当然，有些女性还可能是出现早孕的症状，这个时候，很多女性也不懂得如何去应对和解决，从而导致了更大的风险，对于早孕的处理，建议就是可以从以下方面入手。

其实对于早孕的处理，多数女性都不知道要怎么做，也没有办法很好的解决，尤其是早孕的时候，可以从多方面入手，这样会使得胎儿的发育更好，可以避免早孕的危害。

怀孕初期怎么办：

1、补充叶酸。怀孕早期，孕妇需要增加每日摄入的叶酸。叶酸本身就是一种维生素B，对预防胎儿畸形有重要作用。如果体内缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，比如无脑儿、脊柱裂等。

2、补充维生素B12。怀孕早期开始时，孕妇每天需要摄入的维生素B12量为20毫克。如果准妈妈没有明显的不适，也可以从食物中摄入，比如说蔬菜、水果和动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉、猪肝等。如果孕妇体内缺乏维生素B12，会造成巨幼红细胞性贫血、先天性心脏病以及白内障等。

3、服用维生素B6。维生素B6具有稳定情绪，使孕妇心境平和的作用，孕早期服用维生素B6，有利于预防孕期抑郁症的发生。

4、补充叶酸。叶酸的补充对于准备要当妈妈的女性来说是非常重要的。孕妈妈从怀孕第5周开始每天服用0.4毫克的叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。

5、警惕流产。有些孕妈妈在怀孕初期会出现先兆流产的症状，这时需要立即就医，采取措施保胎。

6、注重孕期保健。怀孕早期的孕妇在平时要注意适当运动，有助于预防早产。

7、做好孕期卫生保健。怀孕早期的孕妇可以每天用温水清洗外阴部，保持外阴清洁，避免交叉感染。