中医学：补气补血肾虚可改善掉发问题

我们常常觉得到秀发非常容易坠落，实际上并并不是的，在我们身后的秀发，是有营养元素的，仅仅根据营养元素来维护秀发，可是每一个人头发脱落的原因是不一样的，我们的头屑也会出现相近的病症，并且它也是造成脱发的原因，那么秀发就不可以非常好的维护我们的秀发，那么脱发究竟是什么原因呢？

脱发是缺啥

当秀发由于一些要素而变脆、不光滑、伴随着秀发的掉下来，头发渐渐地的就松脱，这就是脱发了。在秀发变脆脱落以前，一定要留意营养成分的摄取，而且要补充一定量的维他命，还要给秀发充足的营养成分，不必让秀发常常处于干躁的自然环境中。

一般我们平常能够多吃一些，莴笋、茄子、西兰花、大白菜、油麦菜等有营养成分的食材。这种食材中都带有很多的胡罗卜素，胡罗卜素不但能够预防便秘、增强免疫力、避免眼周干躁、使头发获得滋润，还能维持秀发的一切正常营养成分供应，具有维护头发的功效。

中医学觉得，脱发是肾虚的主要表现，补气补血、肾虚是可以合理改进脱发的，而且掉头发的关键原因是因为饮食搭配不科学、长期熬夜、休息不好造成的。

针对脱发病症，中医学注重“肾藏精，主生长发育，其华在发”。所以说肾藏精是人体的根本。肾精充裕，头发生长茂密、身心健康、秀发才可以充沛。但假如肾虚、肾精不足，头发就没办法生长发育，这时候，造成脱发的元凶便是脱发。

假如脱发是由于服食一些药品、一些精神类疾病