晚上经常失眠会引起胸闷吗

胸闷是人体对自己身体的一种主观感觉，而不是一种身体表现。胸闷是由各种原因引起的，从刺鼻的气味到心脏病。频繁的失眠会导致头晕、精神健康不佳等症状，导致生活和工作中的频繁失误。严重的甚至会导致脱发、呕吐等。那么，长期失眠会导致胸闷吗？让我们来看看

由于失眠而造成胸闷胀气，应该是由于存在了肝郁气滞的情况，呼吸困难，失眠，胸闷气短，四肢发麻，都有可能是机体的肺部出现问题，

胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉.轻者可能是神经官能性的.即心脏.肺的功能失去调节引起的.经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起.可由冠心病.心肌供血不足.或慢支炎.肺气肿.肺心病等导致.

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

失眠一直是困扰很多人的问题，失眠患者还会伴随多梦等现象。

失眠给健康带来的影响，首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明，长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者，在经历长期的失眠折磨后，还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。失眠虽然是生活中很常见的，但是我们一定要注意，其会引发很多的其他疾病。长期失眠给患者带来的影响还包括：失眠可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。

我们如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

失眠症状超过一个月，在临床上就可以称为长期性失眠，长期失眠可以持续数年至数十年之久，有些甚至产生一种习惯性失眠，如压力一大，就时常睡不着觉。长期失眠必须引起重视，积极到采取措施。

治疗失眠多梦

原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用 墨磐石 疗法 治疗失眠 有一定的疗效。

1. 空气负离子疗法：在海边、森林等地负离子的含量非常丰富。

2. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

3. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

4. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

5. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

6、补铁疗法：补铁食物猪肝、猪血、黑木耳、红枣、紫菜等。