不能喝含咖啡因饮料喝饮料要分清楚

喝酒是现在人们应酬比较多，平时很少会喝酒，但是经常喝酒的人会觉得自己的肠胃比较麻烦，因为在饮酒以后胃部会变得非常的不舒服，经常感觉到胃部特别的疼痛，人们想要通过喝饮料来缓解这种疼痛感，最好是在晚上喝一杯牛奶，能够缓解肠胃的压力，也能够在饮酒以后吃些比较容易消化的食物。

喝饮料不是直接喝，是有温度区分的，这是因为果汁有很强的酸性，而且，果汁中有很多的有机酸，这些有机酸都会影响胃酸的分泌，可能会对胃黏膜造成损伤。所以，饮用这种饮料，要分开。

不要喝含有苏打的饮料

苏打饮料会造成胃酸浓度增加，伤害胃黏膜，最好喝一些新鲜的，含水量较高的苹果汁、猕猴桃等，以促进胃液的分泌，减少对胃的刺激。

喝酒之后不要吃得太油腻

饮酒时吃东西，食物脂肪含量高，又与酒精产生一系列反应，容易让酒精在体内生成，使得酒精难以分解，这样会降低对肝、肾、脑的损害。所以，喝酒之后不要吃油腻的食物。

喝饮料因为含有二氧化碳，二氧化碳对胃的刺激很大，会引起呕吐、头痛等症状。

不能喝含有咖啡因的饮料

酒精会让人兴奋，而咖啡因对肝脏和神经系统的损害极大，并且咖啡因还会刺激神经，刺激神经中枢，让人想要睡觉。

不能喝酒、饮浓茶、烈酒

另外，喝酒时，酒精与食物直接在体内，会在人体中转化为乙醛，而茶水含有较多的鞣酸，有妨碍蛋白质的消化吸收，对于消化吸收有不利影响。