泡脚时间不宜过长高血压患者要注意什么？

很多高血压的人患者在血压升高的时候都会认为泡脚就会让血压升高，而且高血压对身体有很大的伤害，在血压升高的时候是不能泡脚的，泡脚时间过长的话，会加重病情，因为泡脚会导致毛细血管扩张，从而引起很多症状，对于高血压的患者来说，血压高的时候是不可以泡脚的，只有血压正常才能泡脚。

高血压患者在平时的时候一定要知道泡脚的方法，在泡脚的时候水温不要太高，泡脚的时间也不能太长，最好控制在20分钟左右，而且泡脚的时候要注意水温不能太热，要慢慢的进行调整，这样才能让血压慢慢的降下来，让血压降下来。

高血压患者泡脚的时候不要太热

泡脚的温度最好控制在40度左右，而且泡脚时间最好控制在半小时左右，每次泡脚时间不能超过半个小时，泡脚时间过长的话，会导致血液流到心脏，而且血液中含有大量的血栓，对心脏的供血量会产生一定的影响，长时间这样下来会导致血液出现缺血，从而引起心脏出现缺血的情况。

高血压患者泡脚的时间不宜过长

我们在泡脚的时候，人体的各个器官都会相应的调节，而且如果泡脚的时间过长，那么就会导致心脏出现缺血的情况，这样会让血管变得更加的狭窄，从而导致心脏病的情况出现，所以在泡脚的时候时间不宜过长，一般情况下泡脚时间控制在半小时左右就可以了，这样是不会给心脏造成太大的压力的。

在泡脚的时候要注意水温不能太高

虽然泡脚是一种简单的方法，但是有很多朋友在泡脚的时候总是习惯于用温度过高的水来泡脚，这样就会导致血液流向心脏。