精神压力大女士情绪易波动月经推迟或提早

月经推迟或是提早针对女士而言都是十分痛楚的一件事情，不但有可能是由于怀孕，并且也有可能是由于女士沒有留意日常生活的一些关键点，促使女士的经期出現了出现异常的状况。许多女士发觉月经推迟不到该怎么办？经期发现异常以后，是需要医治的，不然影响的不仅是自身的经期，还会继续影响到自身的夫妻生活。

一、例假提前的原因

1、太早服食紧急避孕

紧急避孕含有很多的雌激素，例如炔雌醇、雌性激素和雌激素。假如一次性使用量太少，不仅不可以做到避孕措施的实际效果，还会继续影响到今后的一切正常怀孕。

2、服食过多

一些女士以便追求完美快速避孕，常常用速效避孕药或服维生素b26，这种药品会影响一切正常排卵期，造成月经失调。

3、作息不规律

经常熬夜、过度劳累会加快女人月经，并且非常容易让女性更年期提早。

4、内分泌失衡

女士内分泌失衡，也会影响女士一切正常的经期。

5、压力太大

精神压力大，会造成女士内分泌失衡，因此心态会出现波动，造成月经推迟。

6、饮食不规律

一些女士以便追求完美快感而节食减肥，实际上这会对人体导致挺大的伤害，非常容易出現月经不调、经痛等状况。

7、饮食搭配不善

饮食不规律、暴食暴饮会造成营养不良，进而影响身心健康，出現月经不调的状况。

8、心理压力过大

女士心情郁闷，精神紧张焦虑，可能会影响到子宫卵巢的功能，进而影响到女士一切正常的排卵期。

二、经期提前怎样调养？

1、饮食搭配调理

针对一些有经期提前的女士而言。