薏米绿豆粥功效与妙用：解暑去火利尿消肿

在日常生活中，很多人都喜爱多吃粥，尤其是女性朋友，可是薏米绿豆粥便是我们日常生活普遍的一种粥，可是，许多盆友并不了解薏米绿豆粥的作用与功效，薏米绿豆粥是大伙儿常常服用的，那麼，薏米绿豆粥有什么功效呢？一起来瞧瞧吧！

薏米绿豆粥的作用与功效

薏米绿豆粥的作用与功效之一：清热解毒下火

薏米绿豆粥是大家普遍的消暑下火食物，能清热去火，因而夏天吃些薏米绿豆粥能协助大家降低中暑的症状产生，薏米绿豆粥的作用与功效还能防止三高。

薏米绿豆粥的作用与功效之二：去湿气消痒

在日常生活中，薏米绿豆粥能够具有去湿气消痒的作用，因而，很多人夏天非常容易出現蚊子叮咬、蜕皮，假如人体內部有皮肤溃烂、创口的状况，就可以多吃一些薏米绿豆粥，能具有消炎消痒的功效。

薏米绿豆粥的作用与功效之三：有利排尿消肿

许多朋友都是有过水肿的状况，而薏米绿豆粥能够具有有利排尿消肿的作用，在其中带有身体需要的各种各样微量元素，而且能消除身体的不必要水份，因而，夏季服用薏米绿豆粥，能够协助大家消肿利尿。

薏米绿豆粥的作用与功效之四：消肿拔毒

薏米绿豆粥有非常好的清热去火的作用，能够协助大家排出来身体不必要的内毒素，具有活血消肿的作用，因而，夏季喝些薏米绿豆粥能够协助大家消肿拔毒。

薏米绿豆粥的作用与功效之五：提升胃口

薏米绿豆粥能协助大家提升胃口。