胃胀气怎么办？可以用粗茶水喝呀！

身体是一个总体，这个整体起居都是一个人的核心，但是有很多的人都是有过胃胀气的时候，出现了这样的症状，一般胃胀气都是在办公室或者是汽车圈中，那么胃胀气老打嗝怎么办呢？

打嗝打嗝是人体的一种自我保护性反射，打嗝、打嗝或胸口憋闷的状况都是正常的，所以打嗝与放屁皆无关，对人体没有坏处。

打嗝是一种自然现象，也是体内气体通过打嗝排出的方式，人的横膈膜连续收缩时会产生呃逆，即打嗝。

临床上将打嗝分为二种情况，一种是功能性打嗝，一种是病理性打嗝，病理性打嗝通常是指疾病导致膈膜痉挛引起膈肌痉挛引起的，通过呼吸就可以将食物排出体外。

如果打嗝不止，有可能是因为消化不良引起的，肠胃中有气，发生横膈膜痉挛，可以出现腹部疼痛，腹胀，恶心，呕吐等症状，检查化验胃镜可以确诊。

如果是器质性打嗝，首先要改善消化不良，如果不治疗，很有可能发展成胃病，引发胃炎，出现胃痛，腹胀等症状，也是胃病的典型症状。

一般来说，打嗝很大程度是由于食物停滞、积滞、寒邪犯胃、脾胃虚寒等原因引起的，治疗的方法比较多，比如服用药物或者是通过饮食调整，如果出现打嗝不止的现象，可以通过饮食调理的方式，从而减轻胃部的不适。

如胃胀气的话可以用粗茶水喝，如粗茶汤、稀茶，对缓解打嗝效果很好，还可以适当按摩中脘，胃部穴位。

有可能是胃病。