怎么治疗上火呢其实可以吃一些降火食物

说到容易上火是一件特别的痛苦的事情，因为容易上火，那么整个人的心情也是非常的暴躁，而且很多人因为上火而导致的情绪不稳定，所以说就需要注重他的一个健康问题，如果是想要治疗自己上火问题的话，那么就需要掌握一些饮食的方法和技巧，那么你知道经常上火的时候应该吃什么样的食物可以起到比较好的缓解作用吗？

对于上火的一些问题，相信很多人还是比较熟悉的，尤其是对于男性朋友来说，对于如何更好的去解决这样的一个状况，其实在日常生活当中我们也可以选择一些降火的食物，这样对于降火也是比较有利的。

荸荠：味甘，性寒，有清热生津、凉血止血、消食醒酒的作用。主要用于热病伤津烦渴、口燥咽干、热病伤津、消渴症、目赤肿痛、热泻热痢、痈肿疮毒等病症。

西瓜：味甘，性寒，具有清暑解渴、通暑热、利小便的功效。可用于治疗中暑、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、小便不利、大便秘结等症。

西红柿：味甘、酸，性微寒，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。主要用于治疗口干烦渴、润肺、清热解毒、凉血平肝、补血等病症。

苦瓜：味甘，性寒，具有清热解毒、利水消肿、养血平肝、滋肾益精的功效。主要用于治疗热病烦渴、小便不利、大便秘结等症。

茄子：味甘、性寒，具有清热利水消肿、清热除烦、养血生肌的功效。