怎么预防孩子尿床？这些小常识可以避免遗尿

小孩子尿床怎么办

1.正常的生活：每天尿床超过三次，大人应该在白天把小孩的尿放在床上，鼓励孩子多眨眼睛，使眼睑肌放松，就不会造成遗尿。

2.培养尿床的习惯：可以采取多种方法，如：白天、晚上和夜间，让孩子单独睡在床上，从小就让孩子“尿床”。当然也有很多尿床可以培养小孩正常睡眠和无意识排尿，就会减少遗尿。

3.不抱孩子：一定要把小孩抱在怀里，还有把孩子搂在肩膀上，慢慢的给孩子灌输有关尿床的知识，使他有了一个心理上的适应和认知能力，从而降低遗尿的几率。

4.开窗通风：开窗通风，是培养孩子尿床的一个最好的办法。

5.玩游戏：体育锻炼不只是一种休闲活动，而且可以培养孩子有规律的生活习惯，通过游戏、游戏来让孩子健康地成长。

6.记录尿床的真正时间：要是遗尿的孩子，在5~6个月的时候，就可以建立起一个清醒的膀胱，开始自己的生活了。从出生到6个月左右的时候，有规律的生活，就会减少遗尿。

7.避免在睡眠前把孩子叫醒：尽量在睡觉前把孩子叫醒，让他按时排尿，让孩子睡前熟睡。

孩子尿床的原因

遗尿是一种病理现象，主要是身体缺乏某种微量元素，也是一种生理现象。婴儿阶段，由于大脑神经系统发育不完善，对白天的记忆力、判断力和注意力较差，如果白天经常看到有人“尿床”，可导致大脑皮层不断兴奋，往往在夜晚的时候会尿床，有些婴幼儿由于睡眠前无意识的排尿。