牛奶中含大量益生菌有助肝脏排毒

纯牛奶是一种营养价值比较高的牛奶饮品，经常喝牛奶对人体健康是非常好的，尤其是对于儿童来说，适当的喝一些，对于身体是非常有好处的，比如说可以促进宝宝的大脑发育，对于预防一些大脑疾病方面的作用是比较好的，具有保护大脑的功效，另外对于保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，提高机体的免疫力，都能发挥一定的作用。

1、促进宝宝大脑发育

牛奶含有人体所需的8种必需氨基酸、多种维生素及钙、磷、锌等矿物质，营养丰富，是细菌、病毒等良好培养基，对促进婴幼儿大脑发育，提高智力发育具有积极作用。牛奶中含有丰富的维生素A，具有保护视力、改善骨骼、坚固牙齿的作用，也是幼儿成长所需的重要物质，所以喝牛奶对宝宝大脑发育大有好处。

2、保护肝脏

牛奶中含有的大量益生菌，能帮助肝脏排毒，对肝脏有保护作用。奶中的L-半胱氨酸和叶酸、维生素B12能有效预防儿童营养不良，缓解视疲劳，促进宝宝脑部的发育，保护宝宝的视力。

3、促进宝宝胃肠道的消化

牛奶中含有丰富的益生菌，可促进胃肠道的消化吸收，帮助宝宝胃肠道的消化。牛奶中的乳糖可与乳糖在胃肠道内结合成奶酪，使蛋白质迅速凝固，从而减轻宝宝腹泻的情况。喝牛奶能使宝宝更好地吸收牛奶中的营养，防止乳糖缺乏。

4、增强宝宝免疫力

牛奶中含有的蛋白质、矿物质和维生素对宝宝的大脑发育有促进作用，它们可以促进宝宝体内合成抗体，在预防感染性疾病方面具有积极作用。

5、增强宝宝身体免疫力

牛奶中所含的乳铁蛋白具有增强免疫力、促进造血细胞生长的作用。