菊花茶的功效与作用及禁忌（花茶加菊花泡水喝功效与作用及禁忌）

花草茶是很普遍的一种健康饮品，尤其是在冬天的情况下，我们最非常容易得了发烧感冒，在此刻还可以挑选喝菊花茶来推动我们人体的痊愈，那样我们人体才可以迅速的康复治疗，并且假如喝菊花茶不留意它的使用方法和忌讳，那样非常容易导致一些不必要的影响，下边我们讨论一下喝菊花茶的功效与作用及忌讳。

菊花茶的功效与作用及忌讳

一、功效与作用

1.清热去火

清热解毒去火，能够协助我们排出来身体的体内湿气，另外还能够协助我们清除身体的热毒，让我们人体更为的身心健康。

2.预防血栓

在平时的生活起居中，很多人会常有一些心血管疾病的产生，而这种病症的产生是由于我们在生活起居中不留意，假如我们沒有立即的对我们的人体开展医治，那麼便会使我们的一些血液之中的胆固醇过多的沉积，这就非常容易造成我们的动脉硬化，所以说我们就需要在平常多喝一些菊花茶，那样可以非常好的防止动脉硬化。

3.美白皮肤防皱

我们要想皮肤越来越更强，那麼最好是每日必须给皮肤搞好清洁毛孔工作中，每日必须清理，那样做不但可以让我们的皮肤更为的光洁，并且还可以协助我们降低许多的皱纹。

4.养颜美容

非常是来到冬天的情况下，假如我们皮肤出現了一些衰退的状况，那麼就可以适度的喝一些菊花茶，那样能够非常好的协助我们推动血液循环系统，协助我们提升皮肤的基础代谢工作能力，防止皱褶的造成。

二、忌讳

假如我们不留意自身的人体，也有一些欠佳的习惯性，那麼非常容易造成我们的人体出現一些病症，所以说大伙儿在平常的情况下一定要培养一个优良的生活方式。