吃汉堡对胎儿的危害大吗

孕妇属于特殊时期，不能吃很多东西。一些孕妇特别喜欢汉堡包，但是汉堡包是快餐，她们经常担心是否能吃到汉堡包，以及吃汉堡包是否会影响婴儿的发育和成长。事实上，汉堡本身含有丰富的蛋白质和维生素，其中含有大量的蔬菜和水果，对孕妇没有什么影响，可以补充身体的能量，但无论食物有多好，也必须有一定的份量，偶尔吃一点，不要经常吃。

孕妇吃汉堡的注意事项

汉堡包内配合的肉类通常是煎炸的，煎炸的做法容易造成孕妇上火，汉堡包内并加上了不少的调味酱来丰富口感，另外汉堡包内肉类通常含盐量很高，高盐食物可能会引发孕妇水肿，严重的造成妊娠高血压，因此孕妇最好少吃汉堡包，实在想吃的时候，偶尔吃一个是无妨的。

现在，社会越来越进步，人们的生活水平越来越提高，国家对外开放程度越来越深。肯德基，麦当劳这些外国快餐店在我们中国随处可见。汉堡和薯条是很多妹子的喜爱。那么，怀孕能吃汉堡薯条吗？怀孕吃汉堡薯条对宝宝有影响吗？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

怀孕能吃汉堡薯条吗

孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣食物，全面性食用各种蔬菜以及肉类等食物为宜。吃薯条是没有影响的，但是要注意饮食均衡，多吃营养的物质。但孕妈妈常吃汉堡薯条可引起高血压，这是很危险的。

这些汉堡薯条中含有大量的糖分和脂肪，不仅会导致母体过度肥胖，还会刺激孕妈妈消化道，导致孕妇出现消化不良、便秘等症状，加上孕妇本身就可能会出现这些困扰，如果这时候再吃这些会加重症状。

孕妈妈常吃汉堡薯条可引起高血压这是不要注意的，由于孕妇本身体内葡萄糖和胰岛素含量也比较高，这些高热量高盐食物可能导致高血压及肾损害的发生，而这些疾病还可能传给胎儿，使得胎儿在出生及成年后患糖尿病、高血压、肥胖及心血管疾病机会增加。

怀孕吃汉堡薯条对宝宝有影响吗

炸薯条和烤面包这类碳水化合物含量较高的食物在油炸、烘焙和烧烤过程中会形成大量的丙烯酰胺，加热时间越长、温度越高，其产生的量就越大。

西班牙环境流行病学研究中心、瑞典斯德哥尔摩大学和欧洲20余所研究所的学者，选取了来自丹麦、英国、希腊、挪威和西班牙等国的1000多名孕妇和新生儿，通过对她们的饮食习惯进行调查后发现：摄入较多的丙烯酰胺会让新生儿体重偏轻132克，头部尺寸小0.33厘米。

丙烯酰胺能穿透胎盘进入正处于生长阶段的胎儿体内，大部分丙烯酰胺来自母亲的不良饮食习惯，其对胎儿生长发育的不利影响几乎和吸烟差不多。出生时体重偏轻，易让孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病，大脑尺寸偏小易使孩子的神经发育功能延迟。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕能吃汉堡薯条吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，怀孕是不可以吃汉堡薯条的，喜欢吃汉堡薯条的朋友们要控制好自己哦。小编建议孕妈妈们多吃蔬菜水果，多做运动。