手指有竖纹（手掌有竖纹怎么办）

有很多人发觉手指头上的竖纹增加，这类状况大多数是由于气血不通造成的，可是有的情况下是由于沒有搞好医护，及其本人的身体素质造成的，平常留意手指头位置的身心健康，渐渐地就可以减轻手指头上的竖纹增加的状况。假如手指头上出現竖纹，我们能够选用手指推拿的方式推动血液循环系统，降低手指头衰退，也要改正欠佳的生活方式。

1.手掌心有竖纹该怎么办

一般的原因便是气血不通造成的。平常可以吃一些能够补气血的食物，比如干桂圆、荔技、淮山药、黑豆、大枣、红萝卜等。

能够挑选一些合适自身的方式，能够做手指操来推动血液循环系统，推动基础代谢。

2.手指甲出現竖纹的原因是啥

肝血淤结

造成肝血淤结的原因是什么呢？肝火和肝火是关键的构成部分。肝的疏泄异常便会造成肝气郁结，人体内的血液循环系统出現问题，人体里边的血气便会停滞不前于人体，手指甲上便会出現竖纹。

肝胆疾病

肝脏出現问题也会造成肝气郁结，肝火旺会使人的手臂起竖纹。当肝脏发现异常的情况下，人体里边的血液循环系统便会遭受阻拦，肝血没法一切正常的开展溶解，手指甲便会出現竖纹。

维生素缺乏

维生素D是身体所务必的一种营养元素，假如缺乏维生素D便会造成手指甲出現竖纹。许多人到平时不留意锻炼身体，会造成营养不良，人体的基础代谢便会出現混乱，身体的一些黑色素没法立即的排出来，便会造成手指甲出現竖纹。

手指甲竖纹

3.手指甲有竖纹的常见问题

1.补钙补锌

补钙补锌也是很重要的。