老年人失眠吃什么药效果最好

失眠仍然是生活中常见的问题。许多人因工作或精神原因而失眠。然而，一些老年人经常失眠。老年人的治疗方法不同于成人。药物治疗还应考虑是否会对老年人的身体产生不良反应。那么什么是治疗老年人失眠的最佳药物呢？

1、针对老年人失眠可以适当的吃一些七叶安神片和酸枣仁。这些药物可以适当的帮助老年人改善失眠的症状，增加睡眠时间，提高睡眠质量。另外，老年人日常生活中也需要多加注意。白天可以适当的进行一些户外的活动，白天的时候尽量不要睡觉。同时，在晚上睡觉的时候可以泡个热水脚。建议饮食上要多吃一些柔软易消化的食物，避免过饱影响睡眠。

2、中医药治疗失眠会有相对比较理想的作用，传统的西医药物治疗对老年人的副作用比较大，对这方面要有所警惕，中医药具有安眠药没有的优点，并且，也不会出现西医安眠药成瘾的情况出现，常见的中医中药包括九味神安胶囊、睡香贴、百合酸枣仁胶囊等。但要注意的是，老年人失眠的患者，对于药物的使用一定不能太过于依赖，否则，只会起到适得其反的作用，这方面要高度警惕。

3、老年人失眠一定要慎重使用安眠药，要知道的是，因为老年人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退，若是经常服用安眠药的情况下，就会使得肝肾功能衰竭的情况出现，甚至也会引起耐药性，引起精神障碍的出现，对这方面要有足够的警惕。建议老年人失眠的人群在平时的生活中，注意及时明确失眠的具体因素，并且，也应该注意保证良好的心理状态，以及良好的生活习惯，比如，不要紧张，树立信心等，失眠其实不是严重的疾病，只要及时认真调理得情况下，效果一般都是比较理想的。