新疆天山乌梅（新疆天山乌梅的吃法）

新疆天山乌梅是新疆盛产的一种水果，雪域雪域乌梅产自新疆。雪域乌梅是双子叶植物的一个美丽的花园，故其味美、营养丰富，尤其具有黑发的价值。新疆天山乌梅除了具有乌梅的营养成分外，还具有黑发的功效，而新疆天山乌梅也有着较高的食用价值。新疆天山乌梅的吃法有哪些？

天山雪域乌梅的功效:

1.散寒止痛

和胃散寒，散寒止痛。治胃寒呕食，胃痛吐泻，风湿疼痛，胃脘冷痛，腹痛作痛。雪域乌梅含有丰富的维生素C、维生素P和大量的游离酸，具有很好的散寒止痛作用。此外，由于雪域乌梅含有一定的游离酸和结晶酸，因此具有很好的祛寒止痛作用。

2.润肠通便

润肠通便也是雪域乌梅的功效之一，乌梅中含有大量的纤维素和鞣酸，具有很好的润肠通便的作用，所以吃过之后可以有效促进肠道蠕动，防止便秘。

3.美容养颜

雪域乌梅中含有丰富的维生素C、维生素P和大量的游离酸，具有很好的美白作用，同时具有很好的抗氧化作用，对于皮肤和身体有很好的保护作用，能够很好的改善皮肤衰老的情况，同时能够使皮肤看起来更加红润光泽。雪域乌梅含有丰富的维生素C、维生素P和大量的游离酸，具有很好的美白作用。

4.促进消化

雪域乌梅是新疆盛产的一种水果，其富含纤维素和鞣酸，具有很好的润肠通便作用，可以有效促进肠道蠕动，防止便秘。常吃雪域乌梅，能促进胃肠道的蠕动，使消化功能更加完善。