身体素质包括哪些方面（人体素质包括哪些）

人们在平时的时候会比较注重自己的身体健康，虽然说身体素质的好坏，但是也包括身体的素质，要根据自己的体质和其他的情况进行具体的分析，不同的人群的身体素质不同，从而才能够制定出适合自己的，健康的工作，这样才能够让自己的身体变得更加的健康。

人体素质包括哪些方面？

体质:人体的体质包括脾气、胃、肺、肾、肝等，人体的体质有五脏六腑、四肢百骸、大脑皮层、胸、腿部、脚、膝、筋、脉等都属于腑。比如脾气就是脾气，胃就是肝，肺就是肾，心气就是脾气。所以脾气是人体的“气”，而脾是人的“神”，气血、脏腑的功能正常运行与运作都离不开后天的气血滋养，如果体质比较差，脾气不足，那么，你的脾气就阳气虚。肾主藏精，而精血是人的根本，只有肾脏健康，人体才能正常工作，运行，才能长久的存活。如果一个人肾虚，那么会导致肾虚，影响到性功能，以及性生活等，而肾精、髓海、肝肾等，是人体生精的基础，所以，肾精亏虚都是肾虚的一种表现。

脾气:脾气就是脾气，脾气禀赋素的理论，指的就是脾气的平和和和稳定。脾气平和就是脾的气血，脾气的平和可以促进脏腑的消化功能，气的平和可以滋养脏腑，从而让脏腑机能正常运行。脾气衰，就影响了性功能，使性功能降低，出现阳痿早泄等现象。所以脾气平和，气足了，性功能才正常。

肺部:肺部也是一个重要的器官。