木瓜上火还是降火（木瓜上火吗）

木瓜是我们生活起居中十分普遍的一种食材，在生活起居中很多人都喜爱吃木瓜，因此很多人都是常常品尝它。那麼吃木瓜会容易上火吗？吃木瓜大会上火吗？

吃木瓜会容易上火吗

番木瓜里的确有一定量的番木瓜碱，会造成身体过敏症状。

番木瓜归属于木本植物，对身体有一定的功效，对癌症、食道癌、乳腺癌、膀胱癌等都是有一定的预防功效，并且在番木瓜的原绿色植物中也是有其非常好的抑菌作用，因而能够具有优良的预防功效。

番木瓜尽管营养丰富，可是其性凉，服用过多会造成胃寒，胃痛等病症，而一些女士吃木瓜能够减轻经痛，因而吃木瓜需要适度。

除此之外，一切东西都有一定的度，过多服用也会对身体造成影响，木瓜适合吃的性温，身体素质偏寒、脾胃虚弱、虚寒体质的人最好是少吃。

木瓜的功效与作用

1、抗癌防癌

番木瓜带有丰富多彩的花青素和维他命C，在防癌、抗癌和养颜美容层面实际效果尤其突显，是防癌食品中的皇室蔬菜水果。

2、美白祛斑

番木瓜带有很多的维他命C和维生素E，维他命C是非常好的抗氧剂，有去黄美白，去皱纹的功效。

3、防癌

番木瓜含有的番木瓜甙和木瓜蛋白酶，可以抑止肿瘤体细胞的生长发育，并且番木瓜带有的蛋白酶也可以协助身体提升蛋白酶，进而协助身体抗癌防癌。

4、减肥瘦身

番木瓜归属于低脂肪的减肥食品，而木瓜的热量是较低的，针对有肥胖症状况的人。