猪肚的热量高吗，减肥可以吃吗？

猪肚的热量不高。 每100克的热量是110卡路里左右，而每100克米饭的热量约为116卡路里，所以对于米饭来说猪肚的热量比较少。 但是，烹饪猪肚的时候，经常会出现油脂和盐等调味料，猪肚的热度有可能上升。 另外，减肥后不能吃猪肚也因人而异。

猪肚虽然热量并不高,但减肥人群中,在日常生活中基础消耗及运动消耗热量较少的情况下,应避免食用猪肚,放过量调味料及辅食。 不然仍会导致摄取的能量大于消耗的能量,多余的能量将储存在体内,转化为脂肪出现发胖。 假如运动在减肥期间比较多,每天热量摄取不超标,当天消耗的热量大于摄取的热量,可以吃少量猪肚,不会变胖。 猪肚里面含有维生素、蛋白质等多种微量元素,在减肥的时候可以吃一些猪肚,还可以起到很好的补充营养的作用。