油炸红薯条的做法，这些措施你明白吗？红薯怎么油炸

我想很多人喜欢油炸红薯条，但随便炸也不是很好吃。 要让炸好的红薯健康可口，你必须知道正确的做法。 你必须掌握技巧。 详细学习该怎么做吧。

一、油炸红薯条的做法

原料

红薯、白糖、面粉。

做法

1、将红薯洗净刮皮，切成细丝。

2、将红薯条倒入大盆中，加入半碗左右面粉和白糖，接着慢慢加入一点点水，搅拌均匀，黏糊状即可。

3、在锅中倒入油，烧热，将红薯条下锅（小块，摊平一些），炸至两面金黄出锅。

二、炸红薯条/更多做法

红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

1、将红薯洗净。

2、将红薯去皮切成条。

3、将淀粉放入。

4、将淀粉搅拌均匀。

5、将锅里加油烧热放入薯条。

6、将薯条炸至金黄色。

7、将薯条捞出沥干油。

8、将薯条装入盘少即可美美的享用。

小贴士

炸薯条沾点淀粉，在进油锅里炸的时候不容易吸油，吃起来一点都不感到油腻。

三、油炸红薯条的做法步骤。

1、红薯洗净。

2、红薯去皮。

3、红薯切条。

4、坐锅倒油，热后下红薯条，炸制。

5、炸制过程中用长筷翻动。

6、炸至薯条成金黄色时捞出，即可。