脑子反应慢嘴笨怎么办呢？脑子反应慢 嘴笨 怎么办

很多人在工作中有脑子反应慢口误的印象。 这种情况如果不及时纠正，就会影响工作效率。 要及时缓解，首先要了解脑子反应慢口误的原因，看看是否是先天性疾病引起的，根据自己的情况制定合适的方法。 那么，脑子反应慢口误怎么办？

第一，脑子反应慢嘴笨怎么办呢?玩益智小游戏。益智小游戏是一种很考大脑的游戏，它能够有效地帮助反应迟钝的人提高大脑记忆力和反应力。向大家推荐：大家来找茬、开心知识问答、魔术方块等等。多读书、多看书。有句古话是这么说的“书犹药也，善读之可以医愚”。可见书的重要性，当然也不要一味地读书、看书，要看就看那些国内外的经典名著。

第二，训练嘴笨从提升自己的胆量开始。不知道大家注意没，胆大并且外向的人没有几个不擅长说话的。有的人自己认为自己的嘴比较笨，就不爱说话，自卑，时间久了之后就不敢说话。所以话术还停留在比较初始的阶段。如果你不敢说，没信心，那么你就不能变成很擅长话术的人。小编刚开始跑业务的时候也不敢说话，后来被逼着天天演讲给伙伴们听，时间久了之后就不害怕张口了。

脑子反应慢嘴笨怎么办呢?加强锻炼。整天呆着什么事都不用做，或一直睡觉，那么时长日久，人就会变得懒惰，而大脑由于长时间不工作，反应力也会随之减弱。所以尽量不要睡到太晚，早上起来晨跑，有条件的话要经常到健身房做运动。多吃有营养的食物。许多朋友喜欢吃垃圾食品，对此本人强烈建议大家少吃，因为在垃圾食品中，有些含量会导致智力下降。竟然有些食物能让智力下降，必然也有能提高智力的食物，如芝麻、核桃、花生、深海鱼，这些都含有丰富的DHA和EPA，能帮助改善大脑记忆力，提升大脑反应力。