化痰最快最有效的方法

当感冒严重到一定程度时，会在喉咙里产生痰。痰主要由蛋白质组成，痰的产生会使病人的喉咙感到很不舒服。除了感冒引起的痰液外，有些咽喉炎患者的咽喉也会长期存在痰液。此时，在治疗前有必要服用能化痰的特殊药物。此外，还有哪些方法是最快和最有效的化痰方法？

化痰的水果

中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。

此外荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。

萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。

贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。

丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。

化痰吃什么好

1、止咳化痰偏方：白萝卜汤。

做法：白萝卜切片清炖，没加任何调料。当开水喝。

饮食禁忌：感冒期间，最好少吃或者不吃海鲜跟肉以及生冷水果蔬菜，病快好的时候可以开始少量吃点鱼，肉还是最好别吃。青菜要吃熟的。

2、马蹄,红萝卜,糯米煲粥。

3、百合,糯米,莲藕煲粥，放点冰糖，小宝宝也可以吃。

化痰食谱——(皆采热食)

1、川贝冰糖炖梨。

选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟，果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200cc沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。