频繁感冒是否预示大病 经常感冒就不会生大病吗？

 ； (1) 0是生活中的常见病，尤其是在秋季和春季，由于季节交替、气温不稳定、空气干燥等多种原因很多人)1) 0。 (1) 0是人体外部刺激的防御方式，(1) 0时，经过一些调理后症状很快缓解。 生活中频繁发生感冒现象，很可能导致机体免疫力下降。

 频繁感冒是否预示大病

1、一个人的感冒的好转的快慢，还是和身体免疫力有关系的，比如自身的免疫力差，身体的抵抗力就差，那么就是容易导致疾病迁延不愈的，所以得话，要积极的进行抗感冒的治疗，平时的话，要注意加强运动，加强营养，提高免疫力，才能帮助的了。

2、由于营养不良或缺乏体育锻炼引起身体免疫能力下降，慢性或过敏性鼻炎：经常出现感冒症状。建议休息充分，不要熬夜，要保持轻松愉快，饮食尽量清淡，多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，少吃油腻食物，坚持适量的锻炼。

3、我们的心态和身体素质等等都有关系的，我们现在的生活条件，往往不至于缺乏什么营养，主要的生活中调理就可以的。时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等、

感冒的饮食调理方

银花豆豉粥：

金银花9克、淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克、白糖适量，煮粥食用。

银花薄荷饮：

银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖温服，并日服3―4次。

香菜葱白饮：

香菜15克、葱白（带根）3段，并将两者洗净，加水适量后煮沸，再煮5分钟即可。

豆腐豆豉葱白汤：

豆腐250克切块、淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开后改用文火炖5分钟，趁热顿服。

扁豆花藿香饮：

扁豆花20克、藿香12克、银花10克、白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，并以白糖调味即可饮服。

藿香叶粥：

鲜藿香叶20克煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，每天服用2次。