大腿长小腿短的原因是什么？长短腿的造成原因有哪些

人的背部和基因遗传非常相关，与平时的营养成分、健身运动非常相关。 一般人体在生长发育环节出现大腿根长小腿短的情况。 去医院看看，情况是不是这样原因、维生素a不足，平时要多吃含钙高蛋白食物的食材，比如生鸡蛋、牛奶、弱者、水果、蔬菜等

一般男孩儿要到22岁的情况下才不容易再长个子的，个子与基因遗传有一定的关联的。 实施意见：建议能够 到医院精确测量测骨龄看一下是不是有合闭，假如早已合闭得话就不容易再长个子了，要是没有合闭得话还会生高的，平常加强锻炼，多锻炼，不挑食，饮食搭配营养均衡主导

个子一方面在于先天性基因遗传，另一方面在于后天性的营养成分，假如你是因为欠缺儿童生长激素，到医院注射就可以，但还要留意平常多锻炼，宜多吃钙食品，需要提升健身运动，随后提高营养成分。确保充足的睡眠，嗯，那样的话還是能够 长的。

最先，对膝关节及小腿肚开展拉伸动作(60秒)

1.平卧，一腿曲膝撑地，另一腿勾脚跟直腿往上抬起。

2.边呼吸边渐渐地把高抬的腿向两侧进行，大腿根部肌肉用劲缩紧。呼吸，复原。上下腿更替开展各10次。 (30秒)

1.两脚稍分离站起在阶梯上，脚后跟松驰，呼吸。

2.边呼吸边提踵，至水准处止，稍停。均衡好的人可两手插腰做，但不可以拱背

自然，方式不止这种