心阴虚有哪些饮食原则？心阴虚的饮食

很多人总是心力憔悴，身体太虚弱。 这种病都是因为人体气血无法修复。 心阴虚精夜亏损，人心失衡，最明显的是烦躁易怒失眠。 心阴虚患者，平时会出现过度劳累和过度抑郁情绪，情绪长期丧失，令人担忧，必须按平时接受治疗饮食配伍的疗法进行调节，采用中药材配伍的方法治疗。 在饮食配比水平下，饮用白芝麻粥、荷叶粥，再配合逐渐调配有关中药材，加速人体消化吸收，促进人体润化，提高疗效，避免病情持续恶化，对人体造成一些伤害。

一、心阴虚饮食搭配标准

1、水证虽属肾阴虚，常兼具虚热一面，因而，饮食搭配宜以高蛋白食品，既富营养成分，又易于消化。适度多食性平一类水果和蔬菜水果，及时禁吃辛辣食物化火之食材，以防动火耗阴，加剧病况。

2、老人的心阴不足，服药常虚不受补，补之不当，则易助邪，因此 味厚、黏腻等大补之品通常不适宜。只宜清补、平补、缓补、调补为宜。要做到补不助邪，补之能受，方为适当。药品可采用巴戟天、玉竹、麦冬、北五味、沙参、元参、首乌、生地黄等;若嫌滋腻，适度加白蔻、白蔻仁、桔红等和胃之品以监之。

二、心阴虚饮食疗法方式

1、白芝麻粥：将黑芝麻粉适当，清洗干净，晾干后炒过捣碎，每一次取30克，同梗米60克熬粥。作小点心或晚饭服用。本粥有润五脏，填骨髓，补气虚的功效，对心阴亏本，型体赢瘦者服之颇宜。

2、荷叶粥：将新鮮菏叶一张，清洗煎汤，再将菏叶汤同梗米60克，老冰糖适当熬粥，作早晚饭，湿热服用，对本证亦有輔助医治功效。

三、心气虚外用药品

1、止痛膏

药用价值紫丹参、川芎、羌活、紅花、乳香、没药、公丁香、降香等研为粗末，以95%乙醇浸做成流浸膏，加樟脑丸、樟脑、二甲苯麝香、苯海拉明、硫化橡胶、羊毛脂等捣做成硬膏，并擦抹尼龙布料就可以。贴敷疗法于内关穴、膻中(或心俞)间距6～12小时后行第二次膏药，换膏时，先加热纯棉毛巾轻擦部分皮肤，1～2小时后再贴药，一周为一治疗过程。

2、气雾治疗法

因为心血虚而导致"厥痛心"或"真心痛"时，能用热证喷雾剂(丹皮、川穹、樟脑)，在舌底黏膜处，喷涌1-2次，3分鐘内大部分可止疼。

温馨提醒：一些中医的治疗方式 针对一些病症的实际效果是非常好的，我们普遍的一些人体上的病症，许多 的情况下都是由于自身的心态造成的，平常不必乱发火，更不必心烦意乱，每日全是高高兴兴的病症如何可以找喜欢你。