肚子经常胀气是怎么回事？肚子经常胀气怎么办

肚子胀气这种情况很广泛，很多人都有过这样的经历。 但是，大多数人并不把肚子胀气放在心上。 一般来说那都正常，没什么大不了的，不用吃惊。 但是，这种观念通常加重人体病情，给治疗增加一定难度系数，不知道腹部习惯性腹部腹胀表现在身心健康上

腹部常常腹胀是什么原因?

1、心理压力过大

心理压力是无形中存有的，我们可能会由于那样或是那般的原因而出現这类情况，那麼那样的状况会对我们的神经中枢系统导致影响，进而引起肚子胀气的状况。

2、欠佳的饮食结构

边吃边喝或是用餐过快，会造成 我们人的大脑的数据信号传送到胃里的情况下发现异常的情况，我们是需要立即地改正这种习惯性的。

3、很多的吞进气体

这就是别名的“喝过冷风。”很多的气体涌进我们的腹部当中，一时没有办法迅速的调整情绪出来，并且胃肠肌肉的扩大工作能力一时之间也没有办法获得迅速的提高，因此就出現了肚子胀气的状况。

4、食物不耐受

当肠胃内生物体不耐受的食材的情况下，食材造成的汽体受困在肠胃中不可以合理的排出来，食材又会造成大量的汽体，就可造成食物不耐受性腹胀。

5、肠道蠕动作用差

情绪失控或是胃肠作用不太好，导致肠胃不肠蠕动，那麼胃肠那一条细细长长安全通道便会堵塞，消化吸收的全过程也会造成汽体，胃肠堵塞汽体就放不出去。中医学也那样觉得的，其病多由七情内伤，六淫外侵，饮食搭配失节，房劳过度，致脾土负伤，转输渎职，清浊相融，隧道施工壅塞，水湿痰瘀积滞不化而成，这种全是导致胃涨的关键原因。