骨盐量偏高是要补钙吗？骨盐量高好还是低好

由于随着大家生活质量的提高是大家对身心健康的重视性，对于一些有标准的人来说，定期去医院检查身体，可以合理消除人体存在的各种异常现象。 其中，骨盐量高是越来越多的人存在的问题，骨盐量高的主要原因是营养不足，而骨盐量高是补钙需要补锌吗？

伴随着生活起居的持续提升，大家的生活品质也在持续的提升，很多人易犯一些问题，例如身体的骨盐量也会提升，针对骨盐量提升之后应该怎么办?这类状况一般视作营养成分太剩所造成 的，以后会出現骨质疏松的状况。

处理骨盐量高最好是的方法是多锻炼，降低人体脂肪。食盐量较高沒有具体的实际意义，假如说没有症状，不是需要医治的。主要是平常维持饮食搭配的平衡，适当的健身运动就可以。

假如说有骨盐量高，伴随骨质疏松，或是是骨质增生增厚的状况，这类状况能够 适度的多吃一点含钙量高的食材就可以，来防止骨质疏松的产生。而且能够 适度的补充维他命D来推动优质蛋白质的消化吸收，针对骨盐量高的医治也是有一定的功效。

以上计划方案仅作参考，实际应用状况按照药物表明或到正规的医院按医生叮嘱服药。