喝什么茶可以降甘油三酯？降甘油三酯最好的茶

甘油三酯是血脂的一项重要指标，甘油三酯偏高的人一定要及时注意并治疗，合理的饮食也能降甘油三酯。那么喝什么茶能降甘油三酯呢？接下来就为大家介绍六款降甘油三酯最好的茶，一起来看看吧。

降甘油三酯最好的茶

1、决明子茶

决明子茶是一种具备促进消化、降血压降血脂、清热去火等多种多样功效的中药材，因而特别适合有高血脂、高血压、习惯性便秘病症的人煮茶服食。而如果是甘油三脂水准非常高的病人，在平常食用决明子茶时还能够加一些山楂果。

2、菊花茶

菊花为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

3、橘皮茶

中医学觉得，橘子皮具备很好的化湿止咳化痰、行气调中的作用。而且橘子皮之中带有陈皮甙是一种具备降低血脂功效的物质，因而特别适合高血脂随着着咳嗽痰多体胖等病症的病人服食。

4、山楂荷叶茶

需要30颗的山楂，12克的荷叶，把山楂和荷叶全部放在水里，用小火煮15分钟左右，然后去掉渣取汁喝。山楂具有活血化瘀的功效，荷叶能够扩张血管，两者结合对于防治动脉硬化、高血脂和冠心病都有显著的效果。

5、何首乌茶

需要30克的何首乌，然后加入水煎煮30分钟后，等温凉之后当茶饮用，每天喝一次何首乌，具有降血脂，减少血栓的形成，特别适合于高血脂患者喝。

6、普洱茶

冲泡普洱茶的时候尽量选择紫砂壶，煮茶的时候不能过度的沸腾，不然会减少茶叶中的活性，普洱茶能够调节血液中的胆固醇，降低脂肪的浓度，具有降低血酯，防治动脉硬化的作用。

以上六款就是降甘油三酯最好的茶，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。