用手按压左太阳穴很疼痛怎么缓解？太阳穴疼怎么缓解

我们大脑两侧的太阳穴位置大家都知道，中医里这两个穴位很关键。因为太阳穴位置有一定的按摩，缓解还会出现头痛等症状。但是在我们的日常生活中，有的网友太阳穴有一种肿胀的疼痛，有的盆友太阳穴没有任何疼痛的感觉。然而，如果你用力按压，就会有明显的疼痛。所以，用力按左阳光会痛缓解？

诊断

应与太阳穴痛开展相诊断：造成太阳穴疼痛的原因有很多，可是在医治太阳穴疼痛的情况下又务必掌握太阳穴疼痛的原因，因此这就规定我们在开展手术医治以前一定要清晰太阳穴疼痛的原因，由于仅有那样才可以挑选最好是的方式 ，才可以做到最好是的实际效果。

减轻方式

益脑术

1、推拿术：血压全身释放压力，闭上眼静下心。用右手中指轻轻地点揉眉间，时间3分鐘。血液全身释放压力，闭上眼静下心。用两手中拇指另外轻轻地点揉太阳穴位置，時间3分鐘。补充全身释放压力，闭上眼静下心。用两手无名指另外轻轻地点揉两耳耳朵垂后凹处18次。如造成很多唾沫，可分三口渐渐地将唾沫吞咽，以滋养五脏六腑。负重全身释放压力，闭上眼静下心。用两手无名指轻轻地推拿后脑勺玉枕位置，时间3分鐘。

2、敲打术：一旦出現脑疲劳，应该马上放松身心，能用两手五指缓缓的敲打头部。常见问题：血压敲打能量一定要小，最好是以无音为度。血液要用手指头并非手心轻轻地敲打发尾，能不触碰头发，实际效果更强。补充时间3分鐘。

3、吐纳术：用鼻缓缓的吸一口气，意想自身列入全世界一切空灵之气，用口渐渐地呼一口气，意想自身吐出来竭尽全力全部秽浊的东西。以上为1次，可反复吐纳36次。自然环境宜清爽而平静，潜意识宜轻便而素雅。

4、观想术：站、坐、卧不拘小节，闭眼冥想训练：血压绿水青山。血液红日冰雪。补充丝路花雨。负重丹顶鹤寿龟。这4种良好诗意，各自观想3分鐘。能够集中化开展，还可以任意分散化分配。