十个月宝宝辅食量是多少呢？

十个月大的宝宝，这个时候宝宝已经可以吃很多了宝宝 辅食。我妈这个时候加宝宝 辅食的时候，可以多元化的加，让宝宝可以多接触一些食材。但是10个月大的宝宝辅食的量一般是根据小宝宝正常饮食来决定的，每个小宝宝的情况都不一样，所以宝宝 辅食的量也不一样，只是父母在给宝宝喂奶/KL

十个月宝宝辅食添加常见问题

维他命是孩子成长生长发育中不可或缺的微量元素，假如维生素缺乏，会影响小宝宝的人体和头部生长发育。在生活起居中，父母要留意根据有效辅食添加为小宝宝补充维他命：

1、B族维生素能够使脑神经元细胞功能增强，父母要常给孩子吃一些含酵母菌的食材，如馍馍、小笼包、花卷馒头等面点和新鮮蔬菜水果，为小宝宝补充充足的B族维生素。

2、维他命C能够推动脑部发育并保持人的大脑运行一切正常，父母要多给孩子吃一些含有维他命C的食材，如各种新鮮的水果和蔬菜。

3、维他命D能够提升神经元细胞的反应速率，提高人的判断力。父母可以多给孩子吃一些淡水鱼食品，并可依据小宝宝的身体情况适度补充鱼油，那样能合理补充维他命D。

4、维生素E能够合理地避免 大脑神经的脆化，小宝宝欠缺维生素E得话非常容易导致脑细胞质坏死，因而，父母可以多给孩子吃一些蛋白质食物、食用油及含麦芽糖的食品。

十个月宝宝不可以吃的东西

1、贝类海鲜产品。贝类海鲜产品蛋白质含量很高，很容易造成身体皮肤过敏，最好是直到宝宝一岁以后再加上。过敏性体质的小宝宝则要延迟到3-4岁上下。

2、花生酱。花生酱是很容易造成身体皮肤过敏的食材，且花生酱十分浓稠，宝宝难以咽下，进餐非常容易造成室息风险。因而，最好是在小宝宝满周岁以上后再加上花生酱。

3、纯蜂蜜。纯蜂蜜在酿制、运送与存储全过程中，易遭受肉毒素的环境污染。而没满周岁以上的宝宝抵抗力差弱，肾脏功能较弱，一旦摄取肉毒素，则非常容易造成得病。