红糖柠檬水正确泡法及饮用注意事项

Old 红糖柠檬汁是将old 红糖和青柠檬相互浸泡制成的健康饮品。因为Lao 红糖和绿柠檬有很高的使用价值，两种成分的结合对人体也有很大的好处，比如可以护理女性身体，美白肌肤。但是吃老红糖柠檬汁时有一些常见的问题。下面为大家详细介绍相关级别的专业知识！

一、老红糖柠檬汁的功效

老红糖和青柠檬中带有丰富多彩的维他命和很多的矿物原素，因此 平常能够常常喝一些，并且柠檬汁酸碱性的食材，用老红糖中合能确保有更强的口味，因此 能够试着那样喝，并且老红糖柠檬汁还能有调养身子的功效，非常是对女士，能协助具有调理脾胃和月经的作用，因此 能够常常喝一些，并且青柠檬还能有美白皮肤的实际效果，因此 平常常常喝还能有美容养颜的功效，此外便是喝的情况下最好是不必喝冰的。

二、老红糖柠檬汁的作法：

1、提前准备一个玻璃瓶子洗干净，确保玻璃瓶子没有水无油渍

2、青柠檬清洗，切割成片状，去籽；准备好红片糖；小块得话切割成片状

3、将几块干柠檬片放进玻璃瓶子内，加一层老红糖，再加干柠檬片，再加老红糖，放进电冰箱里；

4.2—3天之后，老红糖会融解成糖桨，青柠檬也消化吸收了糖桨，食用时，每一次2-3片青柠檬，倒进一点糖桨，再加温开水调合，就可以。

三、老红糖柠檬汁的常见问题

1、青柠檬不可以和海鲜一起吃：海鲜食品例如海龙虾、蟹、海叁、海蜇皮等海鲜产品中带有比较丰富的蛋白和钙等营养元素,而青柠檬中的水杨酸成分比较多。假如青柠檬和海鲜食品另外服用,青柠檬中的水杨酸会使蛋白凝结,另外也会与钙融合转化成不便于消化吸收的物质,不但减少食材的营养成分,另外还会继续造成 肠胃的不适感，因此 尽量减少青柠檬和海鲜食品同食。

2、青柠檬和牛乳相冲：一样，牛乳中也带有丰富多彩的蛋白和优质蛋白质，青柠檬和牛乳同吃也会影响胃、肠的消化吸收。

3、胃溃疡、胃液代谢过多，身患龋齿者和糖尿病人甚食青柠檬。